Vídeo: Alimentos que aumentam a imunidade

Porque no período de inverno ficamos mais doentes? Porque sentimos vontade de ingerir mais açúcares e gorduras, e por causa disso nosso sistema imune fica mais fraco, abrindo as portas para gripes e todas as outras doenças.

Neste vídeo a nutricionista Natalia Dourado dá dicas de alimentação para fortalecer o sistema imunológico.

 

 

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